Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

Szakértő választás, csalódás nélkül

Szakértő választás, csalódás nélkül
Változtatni szeretnék. Kihez forduljak?

Kihez forduljak? Táplálkozási tanácsadó vagy dietetikus?
Manapság egyre elterjedtebbé válik a fitt életmód. Edzeni járunk, odafigyelünk a
táplálkozásunkra, igyekszünk minél egészségesebb életmódot folytatni. Na de mit is jelent ez
pontosan? Teljes értékű fehérjék, aminosavak, glikémiás index… Annyira sok információ
zúdul ránk a témában, és sokszor a felét sem értjük. A gyakorlati megvalósítás meg ugye a
másik nagy probléma. ,,Teljes értékű fehérjeforrásokat részesítsem előnyben, lassan
felszívódó szénhidrátokat válasszak. „Vajon melyek is azok?
Bizonyára ti is szembesültetek már azzal, hogy ez mind szép és jó leírva, de akkor mégis mi
kerüljön a tányérra? Általában ilyenkor keresünk fel egy táplálkozási tanácsadót vagy egy
dietetikust. Mi is a különbség?
- Egyik fő különbség, hogy a dietetikus nem egy tanfolyamon, hanem egészségügyi
főiskolán végezte tanulmányait és 4 év alatt szerezte meg a diplomát, ennek
köszönhetően átfogóbb ismeretekkel rendelkezik a témában, mint egy táplálkozási
tanácsadó. Tisztában van az alapokkal, mint az anatómia, élettan, hiszen az első évben
csak egészségügyi tantárgyai vannak.
- Kiválóan tudja az étrendedet összerakni, kiszámolva, egyéni szükségleteknek
megfelelően (hiszen ezt is még 3 évig tanulja és gyakorolja). Ezen kívül az
ételkészítésben is jártas az ,,Ételkészítési technológiák” tankonyhai gyakorlat által. 
- A táplálkozási tanácsadó kizárólag egészséges emberek számára adhat tanácsot,
tervezhet étrendet. Ezért, ha csak sportoláshoz szeretnél étrendi segítséget kapni, de
mellette például pajzsmirigy problémád is van, mindenképp egy dietetikust keress fel.
- Mint már említettem a dietetikus egészségügyi szakember. Ha fény derül egy
étrenddel jól kezelhető betegségre, még az orvos is hozzá fog küldeni.
- Egy dietetikus kellő gyakorlattal is rendelkezik, hiszen a diploma megszerzése után
még nem indíthat önálló vállalkozást, hanem 2 teljes év szakmában eltöltött időt kell
hozzá igazolnia (meg persze a képzésben is van egy fél év kórházi gyakorlat ).
- Sőt, mi több a tanulás sem ér véget a diploma megszerzésével, hiszen folyamatos
továbbképzésekre jár a szakma gyakorlásához szükséges kreditpontok megszerzéséért.
- A szakmának van kimondottan olyan továbbképzése is, hogy sportdietetikus
szakirány. Nemzetközi és hazai ajánlások alapján még magasabb szinten segítik a
sportolni vágyókat.
Összességében egy dietetikus mélyebb ismeretekkel, nagyobb tapasztalattal tud segíteni
céljaid elérésében.

Egyed Kitti

Tartalomhoz tartozó címkék: táplálkozási tanácsadó